ダイエット

「メタボリック イースト×エンザイムダイエット ビューティー 【酵素×酵母】」を飲んでいます。

これまで「メタボリック イースト×エンザイムダイエット 【酵素×酵母】」を飲み続けていましたが、「メタボリック イースト×エンザイムダイエット ビューティー 【酵素×酵母】」にチェンジしました。 「メタボリック イースト×エンザイムダイエット【酵素×酵…

「酵素スムージー ビューティープラス」を買ってみました。

朝食の置き換えにと、「酵素スムージー ビューティープラス」を買ってみました。 楽天市場酵素スムージー ビューティープラス コラーゲン 5,000mg ビタミンC 2,400mg(レモン約120個分) プラセンタ 10,000mg この配合量に驚き、購入してみました。 「酵素ス…

健康管理を考え「気くばり御膳 豚肉のしょうが焼き風とおかず5種」を食べました。

前回に引き続き、ダイエット中なのでたまに調整を。 楽天市場気くばり御膳 お昼を「ごはんと健康管理食」にして、調整したりしています(;´▽`A`` 今回は全6品。 因みに前回はコチラ。 健康管理を考え「気くばり御膳 鶏もも肉の照り焼き風とおかず4種」を食べ…

健康管理を考え「気くばり御膳 鶏もも肉の照り焼き風とおかず4種」を食べました。

前回に引き続き、ダイエット中なのでたまに調整を。 楽天市場気くばり御膳 お昼を「ごはんと健康管理食」にして、調整したりしています(;´▽`A`` 今回は全5品。 因みに前回はコチラ。 健康管理を考え「気くばり御膳 えびカツとおかず5種」を食べました。 「…

健康管理を考え「気くばり御膳 えびカツとおかず5種」を食べました。

お正月の暴食を反省し、調整を。 楽天市場気くばり御膳 お昼を「ごはんと健康管理食」にして、調整したりしています(;´▽`A`` 今回も全6品です! 因みに前回はコチラ。 健康管理を考え「気くばり御膳 若鶏のグリル トマトソース仕立てとおかず5種」を食べま…

本気のダイエット Vol.6

食べて痩せるがモットーのダイエット。 「肩関節周囲炎」も痛みがそろそろなくなっています。 しかし!可動域はまだ完治しておりません。 10月の結果はコチラ。 本気のダイエット Vol.5 上記の理由により11月も10月とほぼ同様のプランでしたが・・・。 食事…

健康管理を考え「気くばり御膳 若鶏のグリル トマトソース仕立てとおかず5種」を食べました。

前回に引き続き、ダイエット中なのでたまに調整を。 楽天市場気くばり御膳 お昼を「ごはんと健康管理食」にして、調整したりしています(;´▽`A`` 今回は全6品なのでうれしい! 因みに前回はコチラ。 健康管理を考え「気くばり御膳 赤魚の煮付け風とおかず4種…

本気のダイエット Vol.5

食べて痩せるがモットーのダイエット。 「肩関節周囲炎」により、右腕の可動域が狭まっています。 9月の結果はコチラ。 本気のダイエット Vol.4 上記の理由により、10月は少しプランを変更しました。 食事について 何故、15時までに食べるの? 運動について …

健康管理を考え「気くばり御膳 赤魚の煮付け風とおかず4種」を食べました。

ダイエット中なのでたまに調整を。 楽天市場気くばり御膳 お昼を「ごはんと健康管理食」にして、調整したりしています(;´▽`A`` またしても全5品なので、足りるだろうか・・・。 因みに前回はコチラ。 健康管理を考え「気くばり御膳 八宝菜とおかず4種」を食…

本気のダイエット Vol.4

食べて痩せるがモットーのダイエット。 右肩の「肩関節周囲炎」により、腕の可動域が狭まり、動かすことで痛みもある状況です。 8月の結果はコチラ。 本気のダイエット Vol.3 上記の理由により、9月はプラン通りのダイエットがほとんどできませんでした。 食…

健康管理を考え「気くばり御膳 八宝菜とおかず4種」を食べました。

前回に引き続き、ダイエット中なのでたまに調整を。 楽天市場気くばり御膳 お昼を「ごはんと健康管理食」にして、調整したりしています(;´▽`A`` 前回同様に全5品なので、足りるだろうかと不安・・・。 因みに前回はコチラ。 健康管理を考え「気くばり御膳 …

本気のダイエット Vol.3

食べて痩せるがモットーのダイエット。 左肩の「肩関節周囲炎」の完治を待たずして、右肩の「肩関節周囲炎」痛みが本格的になりました。 一先ず、無理のないようにダイエットに挑戦中です。 7月の結果はコチラ。 本気のダイエット Vol.2 8月は少しだけ変えて…

健康管理を考え「気くばり御膳 ロールキャベツとおかず4種」を食べました。

前回に引き続き、ダイエット中なのでたまに調整を。 楽天市場気くばり御膳 お昼を「ごはんと健康管理食」にして、調整したりしています(;´▽`A`` 前回よりも1品少ないのが残念。 因みに前回はコチラ。 健康管理を考え「気くばり御膳 えびと筍のチリソース風…

健康管理を考え「気くばり御膳 えびと筍のチリソース風とおかず5種」を食べました。

最近!暴食がしつつあるので、ここらで調整を。 楽天市場気くばり御膳 ごくたまに、お昼を「ごはんと健康管理食」にすることがあります。 食べ過ぎたり飲みすぎたりしたら、調整するつもりで(;´▽`A`` 「気くばり御膳 えびと筍のチリソース風とおかず5種」の…

本気のダイエット Vol.2

食べて痩せるがモットーのダイエット。 左肩の「肩関節周囲炎」の痛みがほぼ治まり、今度は右肩に痛みがある状況です。 6月の結果はコチラ。 本気のダイエット Vol.1 7月も6月とほぼ同様のプランで・・・。 食事について 何故、15時までに食べるの? 運動に…

ストレス解消とダイエットのために・・・

昨日のダイエット記事の補足ですが、、、 本気のダイエット Vol.1 これもやっていました。 といっても、少しの間だけなのですが。 楽天市場ボクシンググローブ パンチングミット 真剣にやると、意外と汗が出てきます。 しかし!相手を必要とするので、なかな…

本気のダイエット Vol.1

これまで「肩関節周囲炎」 の痛みがひどく、ストレスや睡眠不足から爆食いが続いていました。 しかし!体重がどんどん増え、人生のMAXを迎え恐怖を感じました。 痛みが和らいできたこともあって、ダイエットを始める決意をしました。 ダイエットといっても、…

「ワンダーコア2」で鍛えます!

買っちゃいました、「ワンダーコア2」を。 楽天市場ワンダーコア2 甘やかしてきた身体に、そろそろ鍛えることを教えたいと思います。 といっても、これ全部一度にやっていたら身体がびっくりするので、少しずつ項目を増やしていこうと思っています。 楽天市…

「メタボリック イースト×エンザイムダイエット【酵素×酵母】」を飲んでいます。

「メタボリック イースト×エンザイムダイエット【酵素×酵母】」を飲み始めて、なんと!4袋目になります。 約3ヶ月、飲み続けている状況です。 楽天市場 メタボリック イースト×エンザイムダイエット【酵素×酵母】 とにかく配合しているものがすごいサプリメ…


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