ダイエット

20分でくびれが!「MicacoインスパイリングシェイプDX【骨盤EMSパッド】」

芸能プロダクション「スターダストプロモーションのパーソナルトレーナー Micacoさん」がプロデュースする「MicacoインスパイリングシェイプDX【骨盤EMSパッド】」です。 継続しなければ効果は出ないものです。 だからこそ!続けられるものがイイ!と思いま…

本気のダイエット Vol.2

食べて痩せるがモットーのダイエット。 左肩の「肩関節周囲炎」 の痛みがほぼ治まり、今度は右肩に痛みがある状況です。 先月の結果はコチラです。 今月も先月ほぼ同様のプランで・・・。 食事について 何故、15時までに食べるの? 運動について 2018/7月の…

ストレス解消とダイエットのために・・・

昨日のダイエット記事の補足ですが、、、 これもやっていました。 といっても、少しの間だけなのですが。 楽天市場ボクシンググローブ パンチングミット 真剣にやると、意外と汗が出てきます。 しかし!相手を必要とするので、なかなか続かなかったです。 そ…

本気のダイエット Vol.1

これまで「肩関節周囲炎」 の痛みがひどく、ストレスや睡眠不足から爆食いが続いていました。 しかし!体重がどんどん増え、人生のMAXを迎え恐怖を感じました。 痛みが和らいできたこともあって、ダイエットを始める決意をしました。 ダイエットといっても、…

「ワンダーコア2」で鍛えます!

買っちゃいました、「ワンダーコア2」を。 ショップジャパン ワンダーコア 2 販売終了楽天市場ワンダーコア2 甘やかしてきた身体に、そろそろ鍛えることを教えたいと思います。 といっても、これ全部一度にやっていたら身体がびっくりするので、少しずつ項目…

「メタボリック イースト×エンザイムダイエット【酵素×酵母】」を飲んでいます。

「メタボリック イースト×エンザイムダイエット【酵素×酵母】」を飲み始めて、なんと!4袋目になります。 約3ヶ月、飲み続けている状況です。 楽天市場 メタボリック イースト×エンザイムダイエット【酵素×酵母】 とにかく配合しているものがすごいサプリメ…

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