ストレス解消とダイエットのために・・・

昨日のダイエット記事の補足ですが、、、

これもやっていました。

といっても、少しの間だけなのですが。

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真剣にやると、意外と汗が出てきます。

しかし!相手を必要とするので、なかなか続かなかったです。

それと、右肩の痛みが始まったのもあって・・・。

ただ!

何だか腹立たしいことがあったり、忙しい日が続いたりとストレス解消にはとっても便利です(≧▽≦)

 

詳細についてはコチラをご覧ください。
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るーらいふ

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