健康管理を考え「気くばり御膳 ロールキャベツとおかず4種」を食べました。

前回に引き続き、ダイエット中なのでたまに調整を。

気くばり御膳 ロールキャベツとおかず4種
ニチレイフーズダイレクト
気くばり御膳 ロールキャベツとおかず4種気くばり御膳 ロールキャベツとおかず4種

お昼を「ごはんと健康管理食」にして、調整したりしています(;´▽`A``

前回よりも1品少ないのが残念。

ロールキャベツはキャベツがしんなりなっている方が好みだったので、繊維質が少々残る感じがしてちょっと残念でした。

ペンネのクリーム和えがちょっと味が薄い!?

ほうれん草としめじのソテー・ポテトサラダ・いんげんとツナのソテーの副菜の方が私好みだったようです。

159kcal・糖質12.6g・塩分1.8g。

カロリーは少なめですがもう少し欲しい!と思ってしまい、デザートに0カロリーのゼリーを食べちゃいました( *´艸`)

 

詳細についてはコチラをご覧ください。
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るーらいふ

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